Ademcoach in Apeldoorn

Het leven ontvouwt zich ieder moment en laat zien waar het naartoe gaat. Bij die beweging word ik nieuwsgierig en gaat mijn hart open. Ik kom uit mijn hoofd en luister naar wat zich aandient. De adem beweegt hierin mee en vormt een belangrijke ingang in mijn begeleiding. Als ademcoach werk ik afgestemd, creatief en met een vleugje eigenwijsheid. Ik luister aandachtig en stem mijn begeleiding af op wat jij op dat moment nodig hebt.

Voel jij je vaak opgejaagd, overprikkeld of uitgeput? Sta je altijd klaar voor anderen, terwijl je jezelf steeds verder kwijtraakt? Misschien ervaar je stress, spanning, onrust, moeite met grenzen stellen of lichamelijke klachten die maar niet verdwijnen. Ik begeleid vrouwen om weer terug te komen bij zichzelf.

Evelina Bakker is ademcoach en begeleidt mensen die aan de buitenkant alles ‘goed voor elkaar’ lijken te hebben, zoals een succesvolle carrière, een druk sociaal leven of een ogenschijnlijk perfect plaatje, maar zich van binnen ontevreden, leeg of overbelast voelen.

Nils Elzenga is een ervaren ademtherapeut en lichaamsgericht coach die zich met hart en ziel inzet voor mensen die vastlopen als gevolg van trauma, een ingrijpend verlies of langdurige emotionele spanning. Hij weet als geen ander hoe het is om uit balans te zijn en put uit zijn eigen doorleefde ervaring om een veilige en begripvolle ruimte te creëren.

Zitten we onszelf niet allemaal soms vreselijk in de weg? Bepaalde patronen en eigenschappen – zoals pleasen, jezelf klein maken, perfectionisme of altijd maar voor anderen zorgen – kunnen je leven behoorlijk beïnvloeden. Soms zelfs tot fysieke klachten en burn-out aan toe. Vaak proberen we deze neigingen te onderdrukken, maar daarin schuilt een gevaar.