Ga naar de inhoud

Hulp bij Trauma · Utrecht

Hulp bij trauma in Utrecht

Wat je hebt meegemaakt kan lang blijven meelopen, in flarden, spanning of het gevoel altijd aan te moeten staan. Rond Utrecht vind je 25 experts die begeleiden bij het verwerken daarvan: twee in de stad zelf en de rest dichtbij, in onder meer De Meern, Nieuwegein en Zeist. Holistisch therapeuten zijn hier het talrijkst, en met EMDR-therapeuten, hypnotherapeuten en systemisch coaches erbij is er zowel een verwerkende als een lichaamsgerichte route te kiezen. Eenentwintig van de 25 werken ook via beeldbellen en elf kunnen binnen een week beginnen. Reken op tarieven vanaf 50 euro per sessie. Neem de tijd voor je keuze; een kennismaking is altijd vrijblijvend.

Bekijk ook het aanbod in heel Utrecht.

Vind jouw match
24experts in de buurt
± 1 kmdichtstbijzijnde expert
€50per sessie, vanaf
20werken ook online

24 experts die helpen bij trauma in en rond Utrecht

Armanda Versluijs, Orthomoleculair therapeut Plek beschikbaar
Armanda Versluijs
4,8 (22)
Utrecht Op de praktijk
Aangesloten bij VBAG

Loop je al langer rond met klachten waar geen duidelijke verklaring voor lijkt te zijn? Denk aan darmproblemen, vermoeidheid, hormonale klachten, huidproblemen of klachten die steeds terugkomen. Dat is vaak slopend, juist omdat je niet weet waar je moet beginnen. Vanuit mijn praktijk begeleid ik volwassenen en kinderen naar meer gezondheid, energie en vitaliteit. Ik combineer orthomoleculaire geneeskunde, natuurgeneeskunde, bioresonantie en darmtherapie.

Wachttijd: binnen 2 weken
Bekijk profiel
Olga van Zijtveld, Gestalttherapeut Snel beschikbaar
Olga van Zijtveld
Nijkerk Online therapie Op de praktijk
Vergoeding mogelijk

Als je merkt dat je vastloopt in jezelf of in je relaties, kan het helpend zijn om samen te onderzoeken wat er speelt. Olga van Zijtveld is gestalttherapeut en werkt al ruim twintig jaar in de hulpverlening. In haar begeleiding staat contact centraal: contact met jezelf, met je gevoelens en met de mensen om je heen. Olga werkt ervaringsgericht en kijkt niet naar labels of diagnoses, maar naar wat jij nodig hebt om weer in beweging te komen.

Wachttijd: binnen 1 week
Bekijk profiel
Kimberly Snoyl, NEI therapeut Plek beschikbaar
Kimberly Snoyl
4,8 (11)
De Meern Online therapie Op de praktijk
Aangesloten bij CAT

Herken je dat? Je rent van de ene naar de andere dag, zorgt voor iedereen om je heen, maar ondertussen voel je je leeg en uitgeput. Je functioneert op de automatische piloot en bent het contact met jezelf kwijtgeraakt. Je weet niet meer wat jou gelukkig maakt en je lichaam begint signalen af te geven: stress, vermoeidheid, lichamelijke klachten. Met NEI Therapie (Neuro Emotionele Integratie) help ik je om dichter bij jezelf te komen.

Wachttijd: binnen 2 weken
Bekijk profiel
Laura Lacet, Holistisch therapeut Plek beschikbaar
Romy van Rooij, Traumacoach Plek beschikbaar
Romy van Rooij
4,8 (13)
Amsterdam Online therapie Op de praktijk

Romy werkt met vrouwen die veel dragen, veel aankunnen en toch merken dat hun lichaam niet meer meewerkt. Spanning, onrust, slecht slapen of het gevoel altijd ‘aan’ te staan zijn vaak signalen dat het zenuwstelsel overbelast is geraakt. In haar begeleiding staat het lichaam centraal. Niet als iets dat ‘gerepareerd’ moet worden, maar als een bron van wijsheid en herstel.

Wachttijd: binnen 2 weken
Bekijk profiel
Karina van Dijk-Zoubova, Hypnotherapeut Snel beschikbaar
Martijn Hollander, Psychosociaal therapeut Snel beschikbaar
Martijn Hollander
Zeist Online therapie Op de praktijk
Aangesloten bij RBCZ

Psychosociale therapie en (team)coaching Vanaf de start van mijn carrière heb ik gewerkt bij verschillende organisaties in diverse rollen, zoals therapeut, maatschappelijk werker en procesregisseur. Hierdoor heb ik een brede expertise ontwikkeld in het ondersteunen van mensen en teams in uiteenlopende situaties. In mijn eigen praktijk neem ik deze schat aan ervaringen mee om op maat gemaakte therapie en (team)coaching te bieden.

Wachttijd: binnen 1 week
Bekijk profiel
Mirjam Verschoor, Psychosociaal therapeut Plek beschikbaar
Mirjam Verschoor
Driebergen-Rijsenburg, Doorn Online therapie Op de praktijk
Aangesloten bij RBCZ

Ik zie mijn praktijk als een plek waar je terecht kunt wanneer je vastloopt door lichamelijke of emotionele klachten. Samen kijken we niet alleen naar de klacht, maar ook naar de mens erachter. In een veilige en persoonlijke setting onderzoeken we wat jij nodig hebt om weer meer rust, balans en vertrouwen te ervaren. Mijn specialisatie is hypnotherapie. Niet als alternatief voor reguliere zorg, maar als krachtige aanvulling daarop.

Helpt bij: trauma (algemeen) stress medisch trauma

zelfvertrouwen en laag zelfbeeld rouwverwerking (algemeen) darmklachten en PDS burn-out bore-out depressie dwangstoornis (OCD) eenzaamheid zingeving concentratieproblemen slaapproblemen hooggevoeligheid (HSP) gedragsproblemen overige mentale klachten angst paniekaanvallen sociale angst faalangst fobieën (specifieke angsten) PTSS complex trauma (C-PTSS) vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma seksueel misbruik en seksueel trauma mishandeling en huiselijk geweld pesten (verwerking) ongeval of schokkende gebeurtenis geboorte- of bevallingstrauma oorlogs- en vluchtelingentrauma stalking (verwerking) cult- of sekteverwerking perfectionisme people-pleasen uitstelgedrag zelfsabotage imposter-syndroom relatieproblemen liefdesverdriet bindingsangst en verlatingsangst familie- en gezinsproblemen samengesteld gezin (stiefouders) schoonfamilie-problemen verlies van een kind verlies van partner verlies van ouder verlies van huisdier rouw na zelfdoding (nabestaanden) rouw bij naderend verlies faalangst bij kinderen schoolproblemen spreekangst spraak- of taalstoornis overprikkeling examenstress angst bij kinderen rouw bij kinderen slaapproblemen bij kinderen sociale vaardigheden en vriendschappen weinig zelfvertrouwen en weerbaarheid NALK (aanhoudende lichamelijke klachten) chronische pijn vermoeidheid chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS/ME) long covid hoofdpijn en migraine rug-, nek- en schouderklachten ademhalingsproblemen energie uit balans acceptatie van chronische ziekte mantelzorg en overbelasting RSI overige lichamelijke klachten ADHD en ADD bij volwassenen hoogbegaafdheid dyslexie dyscalculie workaholisme overgang en menopauze zwangerschapsklachten vruchtbaarheidsproblemen endometriose (mentale impact) premenstruele dysforie (PMDD) abortus verwerken quarter-life crisis midlife crisis leeg-nestsyndroom pensionering en verlies werkleven werkloosheid en identiteitsverlies existentiële crisis adoptie verwerken (volwassenen) bewust kinderloos zijn cultureel identiteitsverlies pleegzorgervaringen verwerken faillissement verwerken spirituele crisis geloofsverlies en deconstructie klimaatangst (eco-anxiety)
Wachttijd: binnen 2 weken
Bekijk profiel
Aurelie Ishigami, Acupuncturist Snel beschikbaar
Aurelie Ishigami
5,0 (23)
Hilversum Op de praktijk
Vergoeding mogelijk

Zoek je naar een oplossing voor acute gezondheidsklachten, maar wil je ook werken aan je langdurige welzijn? Ik help je graag met een behandeling die verder kijkt dan alleen de symptomen. Mijn naam is Aurelie Ishigami. Ik bied betrokken en doelgerichte behandelingen aan, waarbij ik mijn patiënten niet alleen help hun directe klachten op te lossen, maar hen ook voorzie van praktische kennis voor hun gezondheid op de lange termijn.

Wachttijd: binnen 1 week
Bekijk profiel
Annemarie Snoeck, Life coach Snel beschikbaar
Annemarie Snoeck
Hilversum Online therapie Op de praktijk
Aangesloten bij ICF

Als coach begeleidt Annemarie Snoeck mensen bij het proces van thuiskomen bij zichzelf. Dat kan gaan over het hervinden van richting, zingeving en energie, of over het gevoel weer op de juiste plek te staan binnen werk, relaties of een organisatie. In haar begeleiding helpt zij je om stil te staan bij wat er werkelijk speelt, uitdagingen aan te gaan en van daaruit te groeien als persoon.

Wachttijd: binnen 1 week
Bekijk profiel
Kathleen Egan, Psychomotorisch therapeut Snel beschikbaar
Kathleen Egan
5,0 (2)
Hilversum Online therapie Op de praktijk

Kathleen Egan is een ervaren yogatherapeute die zich specialiseert in het begeleiden van kinderen, jongeren en volwassenen met (vroegkinderlijk) trauma. Zij werkt met traumagevoelige yoga en lichaamsgerichte beweging, waarbij veiligheid, spel en zorgvuldige opbouw centraal staan. In haar begeleiding helpt Kathleen cliënten om opnieuw verbinding te maken met hun lichaam, emoties beter te leren herkennen en hun innerlijke veerkracht te versterken.

Wachttijd: binnen 1 week
Bekijk profiel
Carolina Konijn, Hypnotherapeut Plek beschikbaar
Carolina Konijn
4,9 (15)
Soest Online therapie Op de praktijk
Aangesloten bij RBCZ

Loop je vast in jezelf of je leven? Worstel je met angst, stress, trauma, verslaving of lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak? Verlang je naar rust, helderheid en een leven dat weer van jou voelt? Je bent welkom. Ik ben Carolina, integratief hypnotherapeut, en in mijn praktijk bied ik een warme, persoonlijke en diepgaande begeleiding voor volwassenen en jongvolwassenen vanaf 12 jaar.

Wachttijd: binnen 2 weken
Bekijk profiel
Frank van Veen, Craniosacraal therapeut Snel beschikbaar
Frank van Veen
5,0 (3)
Soest Online therapie Op de praktijk

Loop je vast met chronische pijn, een burn-out, of klachten waarvoor je te horen hebt gekregen: “leer er maar mee leven”? Zoek je naar diepe ontspanning en een manier om de signalen van je lichaam écht te begrijpen en het zelfherstellend vermogen te activeren? Mijn naam is Frank van Veen. Met bijna 40 jaar ervaring in healing en een technische achtergrond als ICT-consultant, combineer ik een analytische blik met een diep intuïtief vermogen.

Wachttijd: binnen 1 week
Bekijk profiel
Kim de Graaf-Oostendorp, Holistisch therapeut Plek beschikbaar
Kim de Graaf-Oostendorp
Amsterdam Online therapie Op de praktijk

Loop je vast in piekeren, perfectionisme, angst of terugkerende patronen die je energie kosten? Misschien ervaar je stress, burn-outklachten, somberheid of lichamelijke spanning zonder duidelijke oorzaak. Als holistisch therapeut werk ik op mentaal, emotioneel en fysiek niveau, zodat we niet alleen praten over klachten, maar ze ook daadwerkelijk doorvoelen en verwerken.

Wachttijd: binnen 2 weken
Bekijk profiel
Daphne Geerts, Ademcoach Snel beschikbaar
Gespecialiseerd in trauma (algemeen)
Daphne Geerts
4,7 (28)
Bussum Online therapie Op de praktijk
Vergoeding mogelijk

Mijn passie is om mensen te begeleiden naar een leven met meer balans, groei en verbinding. Ik geloof dat een gelukkiger leven begint met het besteden van aandacht aan jezelf. Met een op maat gemaakte aanpak help ik je om de weg naar een gezonder en bewuster leven te vinden. Wil je de eerste stap zetten? Vul het formulier op deze pagina in en ik neem contact met je op. Hoe ik werk Iedereen is uniek – dat vormt het beginpunt van mijn aanpak.

Wachttijd: binnen 1 week
Bekijk profiel
Wietske Zwagerman, Systemisch coach Plek beschikbaar
Wietske Zwagerman
Bussum Online therapie Op de praktijk

Zoek je praktische hulp om met meer rust, vertrouwen en duidelijkheid keuzes te maken? Ik ben Wietske Zwagerman, woon met mijn gezin in Bussum en heb een praktische, luchtige aanpak in mijn coaching. Vanuit mijn praktijk begeleid ik jong en oud(er) bij het vinden van antwoorden op verschillende vragen en thema’s. Hulpvragen kunnen uiteenlopen van faalangst en pestgedrag tot onzekerheid, perfectionisme en het aangeven van grenzen.

Wachttijd: binnen 2 weken
Bekijk profiel
Hans van Driel, Holistisch massagetherapeut Plek beschikbaar
Hans van Driel
Bussum Op de praktijk
Vergoeding mogelijk

“Het lichaam laat je feilloos weten hoe je ervoor staat” Ik ben Hans van Driel (1965). Na dertig jaar werken in de grafische industrie, een wereld van strakke deadlines, budgetten en strategische beslissingen, maakte ik een fundamentele keuze. Ik volgde de richting van mijn hart en schoolde mij om tot holistisch massagetherapeut. Waar ik eerder werkte met druk van buitenaf, werk ik nu met de taal van binnenuit.

Wachttijd: binnen 2 weken
Bekijk profiel
Mirjam de Koning, Holistisch therapeut Snel beschikbaar
Mirjam de Koning
Beesd Op de praktijk
Aangesloten bij CAT

Hai, ik ben Mirjam, holistisch therapeut en systemisch opsteller. Gedoeloos jezelf zijn. Meer rust. Meer helderheid. Meer jezelf. Minder gedoe. Daar sta ik voor, vanuit Alinde. Ben jij druk met degene te zijn waarvan je verwacht dat je zo moet zijn, voor een ander of voor jezelf? Druk met zorgen dat je je veilig voelt en goedkeuring krijgt?

Wachttijd: binnen 1 week
Bekijk profiel
Anco van Moolenbroek, Systemisch coach Plek beschikbaar
Anco van Moolenbroek
Bodegraven Online therapie Op de praktijk

Loop je vast in patronen die je niet kunt doorbreken? Merk je dat stress, onrust of een gevoel van zinloosheid je dagelijks leven bepalen? En heb je het gevoel dat praten alleen niet genoeg is? Ik ben systemisch coach en gedragsbioloog. Ik help je om de onzichtbare patronen te herkennen die je vasthouden, zodat je weer ruimte ervaart om je eigen koers te bepalen. Door systemisch te kijken naar wat er speelt, ontstaat er beweging waar je voorheen vastliep.

Wachttijd: binnen 2 weken
Bekijk profiel
Dominique van West, Energetisch therapeut Plek beschikbaar
Dominique van West
Uithoorn Online therapie Op de praktijk
Aangesloten bij CAT

Draag jij emotionele pijn of oude wonden die steeds opnieuw opduiken? Worstel je met lichamelijk ongemak, stress of gedachten die maar niet tot rust komen? Voel je een zwaarte waarvan je weet dat er iets mag verschuiven? Ik ben Dominique van West. Als energetisch therapeut en gecertificeerd facilitator help ik vrouwen om stress en oude emoties los te laten, zodat blokkades en pijn kunnen transformeren naar flow.

Wachttijd: binnen 2 weken
Bekijk profiel
Eline Wessels, IEMT Plek beschikbaar
Eline Wessels
5,0 (9)
Huizen Online therapie Op de praktijk

Fijn dat je hier bent. Mijn naam is Eline en als Advanced IEMT Practitioner en de eerste IEMT Supervisor in Nederland begeleid ik mensen die écht willen veranderen. Mijn doel is jouw proces naar groei, heling en innerlijke kracht te ondersteunen, zodat oude lasten kunnen worden losgelaten. Ben je klaar om de eerste stap te zetten? Neem contact met me op via het onderstaande formulier.

Wachttijd: binnen 1 maand
Bekijk profiel
Sanne Jaspers, Holistisch therapeut Plek beschikbaar
Gespecialiseerd in trauma (algemeen)
Sanne Jaspers
Huizen Online therapie Op de praktijk

“Het licht van binnen is altijd sterker dan het duister dat je voelt.” Ik ben Sanne Jaspers. Als holistisch therapeut begeleid ik je op een dieper niveau bij hardnekkige angst, diepe onzekerheid en belemmerende oude patronen. Samen kijken we naar het geheel van lichaam en geest, zodat je blokkades kunt loslaten en weer echt contact maakt met je authentieke zelf en wie je in de kern bent. Wil je weten hoe ik je kan helpen?

Wachttijd: binnen 2 weken
Bekijk profiel
Carmen Kleinsman, Brainspotting specialist Plek beschikbaar
Gespecialiseerd in trauma (algemeen)
Carmen Kleinsman
5,0 (6)
Muiden Online therapie Op de praktijk
Aangesloten bij CAT

Zit je vast in patronen, worstel je met angst, stress of trauma, of voelt je systeem overvol? Misschien heb je al langere tijd gesprekstherapie gevolgd en merk je dat praten alleen niet genoeg helpt. Ik werk met Brainspotting, vaak in combinatie met innerlijk kind werk. Zo komen we via je lichaam echt tot de kern, op een zachte en organische manier, zonder dat je veel hoeft te praten als je dat niet wilt. Wil je de eerste stap zetten?

Wachttijd: binnen 2 weken
Bekijk profiel
Louisa van der Zwet, Energetisch therapeut Snel beschikbaar
Louisa van der Zwet
5,0 (2)
Alphen aan den Rijn Online therapie Op de praktijk
Aangesloten bij CAT

Louisa van der Zwet is energetisch therapeut en begeleidt jongeren en volwassenen die verlangen naar meer verbinding met zichzelf. Vanuit warmte, helderheid en aandacht helpt zij cliënten om vastgelopen patronen te doorbreken en weer te leven vanuit rust, bewustzijn en innerlijke kracht. Haar begeleiding is persoonlijk, verdiepend en afgestemd op het tempo van de cliënt. Ben je klaar om de verbinding met jezelf te herstellen?

Wachttijd: binnen 1 week
Bekijk profiel

Bekijk alle experts in de zoekfunctie

Kosten & vergoeding

Wat kost hulp bij trauma in Utrecht? De tarieven liggen doorgaans tussen €50 en €200 per sessie.

KennismakingsgesprekVerschilt per expert
Individuele sessie€50 tot €200
VergoedingVaak (deels) vanuit de aanvullende verzekering

Tarieven verschillen per expert. Veel experts bieden een kennismaking.

Veelgestelde vragen

Hoe snel kan ik in Utrecht terecht?

Dat verschilt per expert. Reken op een korte wachttijd; de actuele wachttijd staat op elke expertkaart.

Wat kost hulp bij trauma in Utrecht?

De tarieven liggen doorgaans tussen €50 en €200 per sessie. Veel experts bieden een kennismaking, zodat je eerst kunt voelen of het klikt.

Wat helpt bij trauma?

Verschillende aanpakken kunnen helpen; vaak draait het om het verwerken van ingrijpende ervaringen. Welke methode past, hangt af van jouw situatie en bespreek je in een kennismaking.

Waar vind ik hulp bij trauma in Utrecht?

Op deze pagina staan experts die in en rond Utrecht begeleiden bij trauma. Er werken 24 offline experts binnen 30 kilometer; de dichtstbijzijnde zit op ongeveer 1 km.

Behandelvormen in Utrecht

Meer over trauma