Ja, ik wil contact met de expert
Laat je gegevens achter en de expert neemt zo snel mogelijk contact met je op om een afspraak in te plannen.
Femke Grijpma
2 dagen
Binnen 2 weken
Mentaal
Online & Offline
Nee
Bussum, Online mogelijk
Noord-Holland
Gratis parkeren, Dicht bij een treinstation (max 15 min lopen), Expert komt naar mensen thuis toe/ spreekt ergens anders af, Best bereikbaar met de auto, Best bereikbaar met ov
Angst - paniekstoornis, Bore-out, Burn-out, Concentratie problemen, Depressie, Disbalans energie, Eenzaamheid, Familie situatie, Gevoelloosheid (lichamelijk), Gedragsprobleem, HSP (hoe omgaan met), Liefdesverdriet, Mentaal (overig), Psychisch (overig), Vermoeidheid, Verwerking kind - jeugd
Femke Grijpma
Expertises
Omschrijving
Begeleiding bij hooggevoeligheid, stress en burn-out
Femke Grijpma – Lichaamsgericht therapeut
Voel je je vaak overprikkeld, uitgeput of niet begrepen door reguliere hulpverlening? Misschien ervaar je chronische stress, burn-outklachten of lichamelijke signalen zonder duidelijke medische oorzaak. Als (hoog)sensitieve of hoogbegaafde volwassene kun je het gevoel hebben ‘anders’ te zijn en vast te lopen in uitstelgedrag, spanning of innerlijke onrust.
In mijn begeleiding combineren we inzicht met praktische stappen. Ik help je begrijpen hoe jouw systeem werkt, zodat je niet langer tegen jezelf vecht maar leert samenwerken met je gevoeligheid. Vanuit rust, structuur en zelfbewustzijn ontstaat weer balans.
Herken je jezelf hierin en ben je klaar om de eerste stap te zetten? Vul dan het contactformulier op deze pagina in voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Ervaringen van cliënten
“Femke heeft mij veel inzicht gegeven in mijn hooggevoeligheid. Ze is zelf ervaringsdeskundige en dat merk je direct in de gesprekken. Ze kan zich goed inleven en deelt ook haar eigen ervaringen, waardoor ik mij echt begrepen voel. Patronen waar ik mij niet bewust van was, wist zij naar boven te halen. Ze daagt je uit om aan de slag te gaan met belemmeringen en geeft praktische handvatten om toe te passen. Toen ik bij haar kwam liep ik vast in mijn studie en relatie, was ik constant moe en had ik veel lichamelijke klachten. Door de coaching kreeg ik inzicht in mijn energienemers en energiegevers. Dit helpt mij bewuster keuzes te maken en meer balans te vinden in mijn dagelijks leven.”
Mogelijkheden & tarieven
| Expertise | Omschrijving | Tarief | |
|---|---|---|---|
| Intuitief consult | 90 minuten | €55,- | |
| Losse coaching sessie | 60 minuten | €95, | |
| Traject | Pakket van 5 x 60 minuten | €395,- |
Intuitief consult
90 minuten
€55,-
Losse coaching sessie
60 minuten
€95,
Traject
Pakket van 5 x 60 minuten
€395,-
Voor wie ik werk
Ik begeleid volwassenen met:
- Stressklachten
- Hoogsensitiviteit
- Chronische stress
- Burn-out
- Onverklaarbare lichamelijke signalen
- Neurodiversiteit (zoals hoogbegaafdheid of ADHD)
Veel cliënten voelen zich uitgeput, overprikkeld of niet echt gezien. Ze hebben al verschillende hulpverleners bezocht, maar missen praktische handvatten en echte aansluiting bij wie zij zijn.
Over Femke
Ik ben Femke en ik begeleid (hoog)sensitieve en hoogbegaafde neurodiverse volwassenen die vastlopen door overprikkeling, uitstelgedrag of het gevoel ‘anders’ te zijn.
Mijn aanpak is warm, verdiepend en praktisch. Ik combineer coachtechnieken met een sterk intuïtief inzicht. Daardoor kom ik snel tot de kern, terwijl jij je veilig en écht gezien voelt.
Wat mij onderscheidt
Ik werk niet met standaard stappenplannen.
Door mijn combinatie van professionele coaching en intuïtieve waarneming zie ik snel waar de kern zit. Ik luister niet alleen naar wat je zegt, maar ook naar wat er onder de woorden speelt.
Mijn begeleiding sluit aan bij hoe jouw systeem werkt, niet andersom.
Hoe ik werk
We starten met een kennismakingsgesprek en intake.
Samen brengen we overzicht in wat nu verwarrend of overweldigend voelt. We onderzoeken patronen, overtuigingen en energiebronnen.
Je ontvangt:
- Praktische oefeningen
- Heldere reflectievragen
- Concrete stappen voor rust en structuur
- Begeleiding bij grenzen stellen
- Inzicht in hoe je gevoeligheid een kracht kan worden
Ik begeleid je eerlijk en betrokken, met respect voor jouw tempo.
Wat je kunt verwachten
Geen ‘reparatie’, maar inzicht.
Je leert begrijpen hoe jouw systeem werkt. Van daaruit ontstaat verandering.
In trajecten ontstaat vaak meer:
- Zelfbewustzijn
- Acceptatie
- Rust
- Duidelijkheid
- Structuur
- Afname van lichamelijke stressklachten
Ervaring uit de praktijk
Een cliënt met een complexe voorgeschiedenis en meerdere diagnoses (hoogbegaafd, hoogsensitief, ADHD) voelde zich langdurig uit balans. Stress werkte sterk door in haar lichaam, onder andere via klachten rondom voeding.
In de intake werd al snel zichtbaar waar de kern lag. Tijdens een wandelsessie ontstond een doorbraak.
Door inzicht, grenzen stellen en ontspanning namen lichamelijke klachten grotendeels af. De cliënt straalt, voelt zich sterker en ontwikkelt zich snel.
Wat ik kan beloven
Ik bied veilige, professionele begeleiding waarin jij niet gerepareerd wordt, maar leert begrijpen hoe jouw systeem werkt.
Met inzicht én praktische stappen help ik je richting rust, structuur en balans, vanuit jouw eigen kracht.
Opleidingen & achtergrond
- Coach Foundation afgerond
- Coach Practitioner (afronding april/mei)
- NOBCO/ICF (in pre-fase)
Neem contact op
Je gegevens worden vertrouwelijk behandeld en alleen gedeeld met deze expert om je aanvraag te kunnen behandelen.
"*" geeft vereiste velden aan
