Orthomoleculair therapeut Groningen – Herstel en energie voor Stad & Ommeland
Een orthomoleculair therapeut Groningen helpt je niet alleen met voeding en suppletie, maar begrijpt ook de unieke dynamiek van het leven in de stad én het ommeland. Groningen kenmerkt zich door haar weidse landschappen, karakteristieke wijken als Paddepoel en Oosterpark, de levendige Zernike-campus, het UMCG, en de beroemde markten aan de Vismarkt en het Noorderplantsoen. Als je in deze regio woont, studeert of werkt, merk je hoe weersinvloeden, fietsroutes met tegenwind, diverse leeftijden, en verschillende werk- en leefritmes samenkomen. Juist daarom is het waardevol een orthomoleculair therapeut te vinden die snapt wat het betekent om Groninger te zijn – in lichaam én in geest.
Aangesloten experts
Marijke van der Galiën
Leven i.p.v. Overleven
Miranda van den Broek
Zelfheling begint wanneer je bereid bent te luisteren naar wat je lichaam écht wil vertellen.
Nicole Haanen
Als je lastige gevoelens leert omarmen, hou je energie over voor wat écht belangrijk is
Natasja Leatemia
In jouw vraag ligt de oplossing.
Matthea Damsteeg
Rust is niet de afwezigheid van chaos, maar de kracht om er middenin te leven.
Simone Castro
Amor Fati "Liefde voor het levenslot"
Daniëlle van Haastrecht
Learn Who You Are. Unlearn Who They Told You To Be
Suzanne van de Sande
Gevoeligheid is je kracht!
Bianca Nistro
“Echte verandering begint bij het durven stilstaan.”
Rosanne Veldwijk
Voor het creëren van vrijheid is bewustheid nodig en voor bewustheid ruimte.
Marije Keizer
Ontdek de impact van adem!
Nina Lubbers
Herstel vanuit je kern - fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch
Dr Gil Suzin
Investeer in uw Cognitieve Gezondheid NU, bedank mij LATER
Garance Wijshoff
Samen werken aan groei: in verbinding met aandacht voor wat echt belangrijk is.
Anouska Franken
Liefde zit in iedereen
Alie Stok
Omdat je lichaam alles onthoud, tijd om op te ruimen.
Gabrielle Rosebel
Hoe mooi is het om weer in je hart te kunnen kijken?
Radhika Periyasamy
To infinity and beyond
Marije te Velde
Het is tijd om te groeien, te voelen en te stralen.
Paula Sangers
Zonder ontspanning, geen inspanning.
Karina van Dijk-Zoubova
Leef je beste leven!
Tara Gottschalk-Fogiel
De antwoorden liggen niet buiten jezelf, maar in jezelf
Anne Olree
Wie naar buiten kijkt, droomt; wie naar binnen kijkt, wordt wakker.
Linda Komans – van den Boom
Nu is het tijd voor jou!
Jacq van de Hoef
“Van chaos naar helderheid, van onrust naar kracht.”
Laura Lacet
Keer weer naar binnen en wordt de persoon die je werkelijk bent
Esther van der Weerd
Samen brengen we structuur in wat nu overweldigt
Kees-Jan Pieper
Van Vulling naar Voeding
Adinda Westra
Minder moeten, meer ruimte.
Lucienne
Je moet 't misschien wel zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.
Hellen
Bewust worden van wat je echt beweegt, is de basis voor verandering.
Wouter
Werkelijke verandering vindt van binnen uit plaats.
Winny
Als het (innerlijk) kind overspoeld raakt, verlangt het naar de veiligheid van kalme wateren.
Manja
Het onderbewuste heeft het antwoord en de oplossing
Janneke
"Het mooiste wat je kunt worden is jezelf"
Irina
Do not fear chaos, for it will bring change and create a new order in your life.
Marjolein Oerlemans
Gezondheid begint bij balans – van binnenuit, op jouw tempo
Victor
Hypnose is geen controle verliezen, maar juist de regie terugnemen over wie je werkelijk bent.
Sandra
Voor wie leven wil op de plek waar het vast zit.
Olga
Sterk (in) jezelf, verander van binnenuit.
Nicky
De regie terug over jouw gezondheid - samen onderzoeken we hoe we samen met je lichaam weer in balans krijgen!
Miluska
Een warme en zachte plek waar je mag landen, voelen en helen – met ruimte voor alles wat je meedraagt.
Marga
One man can make a difference, we are all one.
Arja
Omdat ademen leven is – en elk lichaam zijn eigen ritme verdient.
Danny
Het leven werkt met je mee zodra jij met het leven werkt
Kirsten
Maak weer verbinding met de wijsheid van je lichaam en geest
Els
Dichter bij jezelf en dichter bij God
Simone
Wie en wat ben je nog meer?
Mirjam
Laat je gedachten helen en pijn verzachten, zodat je van binnenuit je vrij en gesteund kunt gaan voelen.
Wim
Goed zorgen voor jezelf en goed zorgen voor anderen in je dagelijks leven en op je werk, dat is wat mij betreft de kunst!
Thelma
Leef je mooiste leven!
Claire Vulto
Ik pak de oorzaak aan van de klacht en ga niet voor symptoombestrijding!
Marielle
Het moment dat jij besluit het roer in eigen handen te nemen, begint jouw echte heling. En ik leer je hoe.
Ambi Oosterhout
Echte verbinding begint bij jezelf
Kathleen
The KEY is practice. Practice listening to your body. Practice listening to your breath. Practice making choices. Practice using your voice. Practice following the path to what you find useful.
Sanne
Healing doesn't mean the damage never existed. It means the damage no longer controls your life.
Tamar
Ik help jouw veel denkende en veel voelende tiener graag om weer te gaan stralen!
Annemarie
Weer bij jezelf 'thuiskomen' - zodat het weer gaat stromen.
Linda Johanna
And like the waves, I will fall, I will rise.
Femke
Coaching met mij is tijd voor jou!
Titia
Be kind to yourself
Aurelie
Walk as if you are kissing the Earth with your feet - by Thich Nhat Hanh
Irma
Voor de efficiënte ontdekker: doelgericht leren met focus.
Hans
Laten we met elkaar de wereld een NOG leukere plek maken!
Josien
In elke uitdaging ligt de kans om los te laten wat je niet meer dient.
Lieke
Groei begint waar je jezelf durft te zijn
Hans
Laat je lichaam spreken
Wietske
Samen vinden we de rust die je nodig hebt om te groeien.
Daphne
Kortste weg naar geluk is aandacht voor jezelf
Kim
Ik behandel niet alleen de klacht, maar ook de onderliggende oorzaak, waardoor je sneller geholpen bent!
Martijn
Bewust worden van wie je bent, herinneren wie je was en op weg naar wie je wil zijn
Bianca Rutten
Ontdek wie je bent voorbij verdriet en onzekerheid
Arnold
De innerlijke Wereld als Bron van Leven
Anna
"Krijg grip op je eetgedrag en zit weer lekkerder in je vel"
Eline
'Until you make the unconsious consious, it will direct your life and you will call it fate' - Carl Jung
Adike
Als je komt wil ik er zijn
Yvette
Verder kijken dan alleen je klachten, ik kijk naar je als mens. Wat houdt je bezig en waar loop je tegenaan.
Stefan
Je kunt meer dan je denkt.
Christel
Een veilige haven wanneer het stormt in je hoofd
Olga
Mensen komen vaak in therapie om te veranderen maar ik help je graag meer jezelf te worden
Jorris
Alle delen welkom!
Rosalie
Door ballast te verwijderen met meer plezier door het leven gaan.
Kitty
Iedereen verdient het om het leven te durven leven
Jérémie
Bouwen aan een dankbaar, vrij en gelukkig leven.
Riemy
Mensen zijn veerkrachtig en groeien en bloeien van oprechte aandacht , erkenning, warmte en betrokkenheid.
Petra
Jouw helpen, jezelf te helpen, dat is waar ik voor sta.
Jeanet
Iets ervaren brengt meer dan cognitieve beschouwingen
Natascha Efstathiou
Je verdient het om weer voluit te leven, laten we samen de weg terugvinden naar jouw geluk.
Martin
Minder Stress Meer Leven
Paul
Ervaar de kracht van aandacht!
Landra
Jezelf accepteren met alles wat bij jou hoort.
Trinette
Kom je er alleen niet uit? Het is sterk om om hulp te vragen!
Irene
In de natuur is niets overbodig; alles heeft zijn plek. Jij ook!
Manon
Hulpzoeken bij moeilijke momenten in je leven waar je zelf niet uit komt, maakt je krachtiger!
Marijke
GEWELDIG IN JE VEL!! Pak je probleem of ongewenst gedrag aan voor een gezond en gelukkig leven!
Annemiek
Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.
Jet
Graag loop ik een stukje mee op jouw pad
Merel van der Velden
Hormonen zijn alles, ze regelen miljarden processen tussen cellen en balans is cruciaal.
Yvon
Jouw energie in Balans!
Marieke
Jezelf ontvangen in volle compassie
Linda
Het leven is een illusie en slechts bedoeld om jou op je pad te zetten
Brenda
Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd!
Paul
Ken jezelf
Mireille
Geluk is luisteren naar je innerlijke stem
Lucian van Ingen
Krijg grip op jouw gezondheid en bereik optimale vitaliteit.
Anne
De eerste stap is erkennen dat je hulp kunt gebruiken. Die heb je al gezet; bij de rest ga ik je helpen.
Dirk Jan
Klachten maken een mens eerlijk (Dethlefsen)
Jeroen
Teken voor een nieuw leven
Taco
Wat jij zoekt, zoekt jou.
Claudia
Je kunt het leven achterwaarts begrijpen, maar moet het voorwaarts leven
Guido
Ontdek de kracht van holistische fysiotherapie; de therapeut die verder kijkt!
Shanna
It's not only children who grow. parents do too. As much as we watch to see what our children do with their lives, they are watching us to see what we do with ours. I can't tell my children to reach for the sun. All I can do is reach for it, MYSELF.
Julia
De mirror to the beautiful is beautiful - Said Nursi
Arno Nistal
Adem je Vrij en Heel jezelf!
Nils
Feeling it is healing it
Evelina
Alles gaat om echt voelen
Laura
Maak jezelf prioriteit!
Jeanette
Jouw eigen natuur
Imke
Weer optimaal functioneren met jouw Purpose in Mind
Annette
Liefde vol leven, naar jezelf en naar de ander, Leven vanuit je hart geeft een innerlijk welZIJN
Marloes
Verander de manier waarop je naar de dingen kijkt en de dingen waar je naar kijkt veranderen.
Linda
Jezelf begrijpen is de sleutel tot geluk.
Nathalie van der Stelt
Onze kinderen de beste gezonde start geven, zowel fysiek als mentaal, dat is mijn missie!
Emmy
De mooiste reis die je kunt maken, is die naar jezelf
Judith van Roekel
One does not become enlightened by imagining figures of light, but by making the darkness conscious.
Dan – English-speaking
Body-mind therapist Amsterdam
Katja
De muren die we om ons heen bouwen om verdriet buiten te houden, houden ook de blijdschap buiten.
Claudette
Uit je Hoofd, In je Lijf, Naar je Hart. 🙏
Armanda Versluijs
Het is mijn missie om jouw levenskracht en vitaliteit te activeren.
Hannie
Blij met je burn-out? Uiteindelijk kom je er sterker uit dan ooit!
Claudie
Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je graag!
Merel
Spanning is wie je denkt dat je zou moeten zijn. Ontspanning is wie je bent.
Ellen
Energy 2 Essence
Nynke
Weer in contact komen met je lichaam
Hanan
"uit je pijnlijkste dieptepunten groeien uiteindelijk je grootste krachten" -Drew Barrymore
Ingrid
Soms moet je veranderen om jezelf te blijven
Lenne
B Healthy - B Strong - B Yourself
Andre
Leven doe je vanuit je hart
Ans Goedemans
Iedereen heeft de KANS om te starten met een gezondere leefwijze. Echt iedereen!
Erna de Landmeter
Het is nooit te laat voor een gelukkige jeugd!
Wouter
Leven vanuit je eigen kracht dat is leven
Remi
Je kunt in 3 sessies van angst en paniekaanvallen af
Reinier
De geest is als een parachute, hij werkt het beste wanneer hij open is
Peter
Wat is een man die de wereld niet verbetert
Marjolein
Ik help je uit de hypnose van verdriet en angst
Jeroen
Breintraining is de snelste en leukste manier om voorgoed van mentale problemen af te komen – zonder pijn, zonder praten, en zonder pillen.
Louisa
Van Overleven naar leven
Judith
Genezen is natuurlijk
Daisy
Je ademt zoals je leeft
Marlene
Logica brengt je van A naar B. Verbeelding brengt je overal!
Anneloes
Van overleven naar (jouw) leven!
Leven met Energie in Groningen: Wijken, Weer en Werken
In Groningen wonen mensen met uiteenlopende leefstijlen. Studenten uit de binnenstad, professionals uit Helpman, jonge gezinnen in Lewenborg, expats en onderzoekers op de Zernike Campus, allemaal zoeken ze hun eigen ritme. Velen fietsen dagelijks langs de Ringweg of door het Noorderplantsoen, nemen een koffiepauze bij DOT of genieten van een picknick in het Stadspark na een drukke werkdag. Dit dagelijkse leven, vol studie, werk, gezinnen, sportclubs of culturele evenementen, vraagt veel van je lijf en brein.
Orthomoleculair therapeuten in Groningen houden hier rekening mee. Ze combineren wetenschappelijke inzichten over voeding, suppletie en levensstijl met de realiteit van het Groningse stadsleven en de uitgestrekte ommelanden. Of je nu werkt in het UMCG met nachtdiensten, stages loopt bij een IT-bedrijf op Zernike, of kinderen naar school brengt in Beijum, jouw traject is altijd uniek en afgestemd op jouw omgeving, reisafstanden en de seizoenen.
Wat is een orthomoleculair therapeut Groningen en hoe werkt het hier?
Een orthomoleculair therapeut in Groningen focust op herstel, balans en preventie, afgestemd op situaties die Groningers goed kennen. Denk aan energiedips tijdens tentamenweken, om moeten gaan met nachtdiensten in het UMCG, of de impact van weinig daglicht tijdens donkere Groningse winterdagen. Niet alleen voeding, maar ook slaap, stress, sociale activiteiten, klimaat (zoals gure wind of natte herfstdagen), en het samenspel tussen studie, werk en privé staan centraal.
Bij het eerste consult bespreekt de orthomoleculair therapeut uitgebreid jouw eetpatroon, klachten en gewoonten. Lokale voorbeelden spelen hierbij een rol: vaak onderweg zijn tussen Oosterpoort en Zernike, snelle lunch bij Broodje Bewust aan het Hereplein, of de impact van seizoenen op je energieniveau (bijv. weinig zonlicht in de winter, veel buiten zijn in de zomer op festivals of picknicks in het Noorderplantsoen).
Denk aan klachten als:
- Aanhoudende moeheid ondanks slapen
- Spijsverteringsproblemen zoals opgeblazen gevoel na snel ontbijten op weg naar studie of werk
- Slaapproblemen na avondcolleges of late bardiensten
- Onrustige huid of hormonale schommelingen
- Verminderde concentratie of stemmingswisselingen tijdens tentamenperiodes of drukke kantoordagen
Het behandelplan is afgestemd op jouw leven in de stad of het ommeland, rekening houdend met reistijd, nachtdiensten of sportende kinderen.
Lokale keuzes en Groningse leefstijl
Groningers zijn gewend aan vrijheid, no-nonsense en buitenleven. Of je nu boodschappen doet op de Vismarkt, een zaterdagmarkt op de Grote Markt bezoekt, hardloopt langs de Oosterhaven of ’s avonds tot rust komt bij een foodtruck bij het stadsstrand; je leefstijl is uniek. Hierin schuilt ook het geheim van effectief orthomoleculair advies: de therapie sluit aan op jouw persoonlijke (en vaak wisselende) ritme.
Studenten en Young Professionals
Het Groningse studentenleven is druk en vol afwisseling: nachten doorhalen voor tentamens, wisselende bijbanen, samen koken met huisgenoten in Paddepoel, sportteams op Zernike en ontspanning in het Noorderplantsoen, maar ook stress rondom deadlines. Voor studenten (zowel nationaal als internationaal) is gerichte ondersteuning fijn: snelle, gezonde maaltijden, supplementen als vitamine D in de winter en adviezen die rekening houden met krappe budgetten en weinig tijd. Een orthomoleculair therapeut Groningen kan je helpen bij structurele energiedips, concentratieproblemen en het voorkomen van burn-out, en biedt de mogelijkheid voor consulten in het Engels voor internationals.
Families en gezinnen
Gezinnen in Groningen combineren werk, school, sport en hobby’s tussen diverse wijken als Vinkhuizen, Beijum of Lewenborg. Met jonge kinderen is de uitdaging om iedereen gezond, fit én tevreden te houden. Praktische menu’s, slimme meal-prep ideeën, kindvriendelijke snacks en tips voor energieke dagen vormen de basis. Therapeuten helpen met persoonlijke voedingsplannen, extra aandacht voor weerstand in de wintermaanden, en slimme aanpassingen voor onregelmatige schema’s.
Professionals en ZZP’ers
Voor wie werkt in de binnenstad, het UMCG, bij een startup op Zernike of buiten Groningen pendelt, zijn balans en veerkracht essentieel. Hoe voorkom je afternoon dips na een vergadering, hoe houd je je immuunsysteem sterk tijdens flu-golven, en welke voeding ondersteunt bij een zittend beroep? Met inzichten uit orthomoleculaire therapie optimaliseer je focus, slaap en herstel.
Gezond door de Groningse seizoenen
De seizoenen bepalen voor een groot deel het Groningse leven. Korte, donkere winters zorgen soms voor minder energie, terwijl de zomers uitnodigen tot lange wandelingen of fietstochten langs het Reitdiep. Orthomoleculaire therapeuten adviseren lokaal beschikbare producten, bijvoorbeeld groene bladgroenten in de lente, bessen van de boerenmarkt in de zomer, of vette vis bij viskramen aan de Nieuwe Ebbingestraat.
Supplementen worden waar nodig zorgvuldig gekozen: extra vitamine D in de winter voor iedereen die weinig daglicht ziet, magnesium bij nachtwerk of spierklachten, en probiotica bij verstoorde darmflora na intensieve periodes.
Praktische Groningse tips voor gezondheid en balans
- Meal prepping: Kook vooruit voor drukke college- of werkweken, zodat je altijd een gezonde optie paraat hebt.
- Lokale seizoensproducten: Koop op de markt aan de Vismarkt: vers, gevarieerd en betaalbaar.
- Voldoende daglicht: Las tijdens studeren of thuiswerken korte wandelpauzes in door Noorderplantsoen of naar DOT.
- Regelmaat: Plan vaste maaltijdmomenten – ook als je rooster onregelmatig is – om je bloedsuiker en energieniveau stabiel te houden.
- Slaap: Maak gebruik van ontspanningstechnieken voor het slapengaan, bijvoorbeeld mindfulness of een wandeling in het Stadspark.
Zo vind je een orthomoleculair therapeut in Groningen die bij je past
Geef Inzicht biedt een overzicht van geregistreerde orthomoleculair therapeuten in Groningen, van Selwerd tot Helpman en Haren. Je filtert eenvoudig op specialisatie (darmgezondheid, stress, hormonale klachten, sport), locatie (dichtbij OV, gratis parkeren, online), taal (ook Engels, handig voor internationals), en beschikbaarheid (avond/weekend). Elk profiel is voorzien van tarieven, praktijkinformatie en ervaringen van andere cliënten.
Heb je een specifieke wens – zoals begeleiding in het Engels, ervaring met kinderen, of focus op sportvoeding? Geef Inzicht maakt het makkelijk te vergelijken en snel een kennismakingsgesprek te plannen.
Ervaringen in Groningen
“Na jaren gestruggle met energie en spijsvertering vond ik eindelijk een orthomoleculair therapeut in Groningen via Geef Inzicht. Samen analyseerden we mijn gewoonten, gewoontes als snel ontbijten vóór de fietsrit naar Zernike en weinig groente door tijdgebrek. Na wat aanpassingen (batch cooking en extra vitamine D) voelde ik me fit én gefocust, zelfs tijdens de drukste studieperiodes.” – Sanne, student Oosterpark
Energie, Balans en Gezondheid in de Stad: jouw volgende stap
Zowel Stadjers als ommelanders verdienen een aanpak die past bij hun leven. Met een orthomoleculair therapeut Groningen haal je deskundige begeleiding in huis die kijkt naar jouw unieke combinatie van omgeving, werk/rooster, sociale leven en wensen voor de toekomst. Maak vandaag nog een afspraak, ontdek de kracht van persoonlijke aandacht, en geniet van meer energie in alles wat je doet: van fietsen tegen de wind tot genieten bij een barista langs de Diepenring.
Maak een keuze voor jouw orthomoleculaire therapie in Groningen via Geef Inzicht en ervaar de helende kracht van energieherstel.
Vind een orthomoleculair therapeut bij jou in de buurt
Geef Inzicht
Hulp bij (on)verklaarbare klachten
Uitgelicht
2025 Geef Inzicht - All rights reserved | Algemene voorwaarden - Privacyverklaring
