Hulp bij stress in Venlo

Soms merk je dat je adem oppervlakkig wordt, je lichaam gespannen blijft of je hoofd maar door blijft gaan. Je voelt dat er iets vastzit, maar weet niet precies waar je moet beginnen. Klachten zoals stress, overprikkeling, vermoeidheid of benauwdheid kunnen zich langzaam opbouwen en invloed hebben op hoe je je voelt. Ademcoaching helpt om weer ruimte te creëren in je lichaam en je adem.

Blijf je maar tegen dezelfde patronen aanlopen, hoe hard je ook je best doet? Diepe vermoeidheid, onrust die er ‘s ochtends al is, of het gevoel dat je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt terwijl je voor iedereen klaarstaat? Soms lukt het niet meer om er met praten alleen uit te komen. Dan zit er onder je klachten vaak iets wat je met je hoofd niet kunt bereiken. Wil je de eerste stap zetten?

Joey van den Beuken is een burn-out coach die gespecialiseerd is in het begeleiden van jongvolwassenen die vastlopen door stress, overdenken of een gebrek aan richting in hun leven. Met een nuchtere, directe en persoonlijke aanpak helpt hij zijn cliënten om weer overzicht, focus en daadkracht te krijgen, ook wanneer de druk hoog is.

Zwangerschap, geboorte en de eerste levensjaren zijn ingrijpende periodes die vaak dieper doorwerken dan we beseffen. Misschien merk je stress, onrust, hechtingsvragen of gedragsproblemen bij je kind. Of voel je zelf schuldgevoel, spanning of twijfel in je ouderschap. In mijn begeleiding kijken we naar het geboorteverhaal, van conceptie tot de vroege babytijd, omdat hier vaak de basis ligt van gedrag, emoties en behoeften.