Plek beschikbaar
Ik ben Silke, therapeutisch coach. Ik help je bij stress, burn-out, people-pleasen en onzekerheid, zodat je lichter en vrijer in het leven staat.
Helpt bij: stress, burn-out, bore-out
Loop je vast in patronen, emoties of gedachten die het dagelijks leven zwaarder maken dan het hoeft te zijn? Merk je dat je rationeel wel weet wat je wilt, maar dat het toch niet lukt om echt te veranderen?
Ik werk als hypnotherapeut, NLP Practitioner en Time Line Therapy Practitioner met volwassenen en kinderen. Via het onderbewuste ga ik naar het niveau waar patronen, overtuigingen en opgeslagen emoties echt zitten. Zodat verandering niet alleen in je hoofd blijft, maar ook echt voelbaar wordt.
Wil je de eerste stap zetten? Vul dan onderstaand contactformulier in voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Ik ben hypnotherapeut, NLP Practitioner en Time Line Therapy Practitioner. Ik werk met mensen die vastlopen in patronen die ze zelf niet meer begrijpen en die klaar zijn voor verandering die echt voelbaar is. Mijn aanpak is gericht op het onderbewuste, het lichaam en de emoties die daar opgeslagen zitten.
Niet alleen praten over wat er speelt, maar werken op het niveau waar het echt zit. Ik weet zelf hoe het voelt om lang te overleven in plaats van te leven. Dat maakt dat ik begrijp wat mijn cliënten doormaken, niet alleen vanuit kennis, maar vanuit eigen ervaring.
Ik begeleid volwassenen en kinderen. Mijn online praktijk staat open voor iedereen die vastloopt in patronen, emoties of gedachten die het dagelijks leven zwaarder maken dan het hoeft te zijn. Herkenbare thema’s zijn onder andere:
Bij kinderen gaat het vaak om faalangst, verdriet, onzekerheid of het verwerken van een moeilijke ervaring.
Ik werk niet alleen met wat je denkt, maar met wat je voelt en draagt. Via hypnotherapie, NLP en Time Line Therapy ga ik naar het niveau waar patronen en overtuigingen echt opgeslagen zitten: het onderbewuste. Daardoor ontstaat er verandering die niet alleen in je hoofd blijft, maar ook in je lichaam voelbaar wordt.
Ik weet zelf hoe het is om lang te overleven in plaats van te leven. Om altijd sterk te zijn, alles te dragen en ondertussen jezelf steeds verder kwijt te raken. Die weg heb ik zelf bewandeld, door trauma, verlies en vastgelopen patronen heen. Dat maakt dat ik begrijp wat er onder de oppervlakte speelt.
Ik begin altijd met een kennismakingsgesprek, zodat ik weet wie je bent, wat je draagt en wat je nodig hebt. Elke cliënt is anders, daarom stem ik mijn aanpak altijd af op jouw situatie en tempo. Ik werk met drie krachtige methoden die elkaar aanvullen:
Mijn begeleiding richt zich op mentale ondersteuning. Alle sessies vinden online plaats.
Een sessie bij mij voelt anders dan een gesprek waarbij je vooral praat over wat er speelt. We gaan naar wat er onder zit: het gevoel, het patroon, de overtuiging die al jaren meeloopt. Ik werk rustig en op jouw tempo. Er is ruimte voor wat er is, ook als je zelf nog niet precies weet wat dat is.
Wat mensen vaak ervaren tijdens en na een sessie: een gevoel van lichtheid of opluchting, emoties die eindelijk een uitweg vinden, inzichten die iets openen wat al lang gesloten zat, meer rust in het hoofd en het lichaam.
Na je aanmelding neem ik zo snel mogelijk contact met je op, meestal binnen één werkdag. We plannen eerst een gratis kennismakingsgesprek in. Dat duurt ongeveer 30 minuten en is volledig vrijblijvend.
In dat gesprek vertel je me wat er speelt, wat je zoekt en wat je nodig hebt. Ik vertel je hoe ik werk en samen kijken we of er een klik is. Voelt het goed voor ons beiden, dan plannen we de eerste sessie in. Er is geen druk, geen verplichting. Alleen een rustig gesprek waarin jij centraal staat.
Ik beloof je geen snelle oplossingen of magische transformaties. Wat ik je wel beloof: je wordt gezien, zonder oordeel, zonder dat je jezelf hoeft uit te leggen of te rechtvaardigen. Je wordt begeleid op een manier die bij jou past.
De meeste mensen ervaren al na één sessie een verschil. Een gevoel van lichtheid, meer rust, of een inzicht dat iets opent wat al lang gesloten zat. Voor diepe, blijvende verandering adviseer ik drie tot zes sessies.
Hely verleent onder andere hulp bij de volgende klachten.
Sessies zijn mogelijk in: Nederlands.
Deze begeleiding valt onder onverzekerde zorg.
Deze ervaringen zijn door de expert zelf gedeeld.
“Heel bijzonder, ik voel me echt super rustig eigenlijk. Er is gewoon een bepaalde kalmte. Love it.”
“Anders, beter, lichter, bewuster kiezen van voeding. Soms nog ongeduldig.”
“Ondanks aanwezige vermoeidheid voel ik me ook sterk en krachtig. Mezelf bekritiseren is niet echt aanwezig meer.”
“Het weekend was fijn, en jouw slaaphypnose ook.”
“Na een dag sauna, wat meer geslapen, best goed eigenlijk.”
Na je aanvraag neemt Hely persoonlijk contact met je op voor een kennismaking.
Je vraagt een kennismaking aan via het contactformulier op deze pagina. Hely neemt daarna persoonlijk contact met je op om kennis te maken en te kijken of het klikt.
De sessies vinden online via beeldbellen plaats.
Nee, je kunt rechtstreeks een afspraak maken; een verwijzing van de huisarts is niet nodig.
De begeleiding valt onder onverzekerde zorg.
Plek beschikbaar
Ik ben Silke, therapeutisch coach. Ik help je bij stress, burn-out, people-pleasen en onzekerheid, zodat je lichter en vrijer in het leven staat.
Helpt bij: stress, burn-out, bore-out
Plek beschikbaar
Twijfel je aan jezelf, voel je je somber of loop je vast in oude gewoontes die je tegenhouden?
Helpt bij: burn-out, depressie, eetbuien
Plek beschikbaar
Ben jij een vrouw die wil stoppen met zwijgen, slikken en aanpassen? Wil je weer keuzes maken die dicht bij jezelf liggen, ook als het spannend wordt?
Helpt bij: agressie, bindingsangst en verlatingsangst, gedragsproblemen