Hulp bij stress in Geldrop

coach counselor trainerEMDR SilentHands Mijn achternaam 'Van Stralen' staat symbool voor wat ik jou toewens: een leven waarin je in vrijheid en met vertrouwen jezelf kunt zijn, hoe het leven ook verloopt. Dat is waar ik me als therapeut voor inzet. In mijn praktijk begeleid ik mensen die vastlopen in patronen of onzekerheden. Mensen die last hebben van stress.

Praktische, warme begeleiding voor wie vastloopt in stress, overbelasting en herstel na zware periodes. Welkom, ik ben Ingrid van der Heijden, specialist op het gebied van stress en burn-out. Mijn missie is om volwassenen, en vooral vrouwen die altijd maar doorgaan, te begeleiden naar rust, helderheid en duurzame balans. Je hoeft het niet alleen te doen; ik sta naast je met een warme, eerlijke en professionele aanpak.

Voel je je gespannen, gestrest of loop je vast in een patroon? Verlang je naar meer rust in je hoofd en ontspanning in je lijf? Soms is de belangrijkste vraag die je jezelf kunt stellen: sta je nog wel eens stil? Welkom. Mijn naam is Jeroen, hypnotherapeut in Eindhoven. Met hypnotherapie help ik je om weer in contact te komen met jezelf, zodat je ruimte kunt creëren voor rust, helderheid en balans.

Veel mensen die bij mij aankloppen voelen al lange tijd dat ze ‘anders’ zijn, zonder precies te begrijpen waarom. Hun hoofd staat nooit stil, emoties komen intens binnen en aanpassen lijkt vanzelf te gaan, maar kost ondertussen enorm veel energie. In mijn begeleiding staat niet het aanpassen aan de norm centraal, maar het begrijpen van hoe jij werkt.

Maggie Bax is een ervaren natuurgeneeskundig en holistisch therapeut die volwassenen, koppels, ouders en kinderen begeleidt wanneer zij door omstandigheden uit balans zijn geraakt. In haar praktijk biedt zij een veilige, oordeelvrije bedding waarin ruimte ontstaat om te vertragen en stil te staan bij wat er vanbinnen leeft. Vanuit een holistische benadering helpt Maggie haar cliënten opnieuw contact te maken met hun lichaam en hun werkelijke gevoelens.

Julia heeft een rijke achtergrond als kinderpsycholoog binnen de reguliere GGZ. Tijdens haar jaren in de praktijk ontdekte zij dat er een essentieel puzzelstukje ontbrak in de standaard psychologische zorg: de spirituele dimensie. Gedreven door dit inzicht besloot Julia zich om te scholen tot geestelijk begeleider. In haar huidige werk brengt zij deze werelden samen en biedt zij begeleiding die verder kijkt dan alleen het psychische aspect.

Misschien herken je dit. Je weet rationeel heel goed wat je anders zou willen, maar het lukt toch niet om dat patroon te doorbreken. Je voelt spanning of onrust, je zit niet lekker in je vel, of je merkt dat bepaalde emoties en onzekerheden steeds terugkomen. Vaak is er vooral het gevoel: ik weet dat er iets speelt, maar ik kan er mijn vinger niet op leggen. Ik ben Sharon, NEI therapeut. Ik kijk graag verder dan wat je aan de buitenkant ziet.

Zwangerschap, geboorte en de eerste levensjaren zijn ingrijpende periodes die vaak dieper doorwerken dan we beseffen. Misschien merk je stress, onrust, hechtingsvragen of gedragsproblemen bij je kind. Of voel je zelf schuldgevoel, spanning of twijfel in je ouderschap. In mijn begeleiding kijken we naar het geboorteverhaal, van conceptie tot de vroege babytijd, omdat hier vaak de basis ligt van gedrag, emoties en behoeften.

Heb je het gevoel dat er iets niet klopt, maar kun je niet precies benoemen wat? Merk je dat dezelfde patronen zich blijven herhalen in je relaties, je werk of hoe je je voelt? Of wil je niet alleen aan je klachten werken, maar ook meer richting, inzicht en zingeving vinden in je leven? In mijn therapie onderzoeken we samen de diepere patronen en onbewuste processen achter je klachten.

Sta je op een keuzepunt in je leven, voel je dat er iets moet veranderen op het gebied van werk, gezondheid of privé, of loop je al langer met slepende klachten die je lijf je probeert te vertellen? Ik help je weer te leren luisteren naar de fluisteringen van je lijf. Ik combineer coaching in de natuur met opstellingen en (systemisch) lichaamswerk.

Voel je dat je bent vastgelopen en verlang je naar meer balans, rust en verbinding met jezelf? Misschien vind je het moeilijk om grenzen aan te geven, ben je aan het herstellen van een burn-out of merk je dat veranderingen in je leven veel impact hebben. Paardencoaching helpt je om stil te staan bij wat er écht in je leeft. Door de eerlijke en oordeelloze spiegel van paarden krijg je inzicht in patronen, emoties en gedrag.

Soms loop je ergens tegenaan zonder dat je goed kunt uitleggen waar het vandaan komt. Emoties , pijntjes en angsten die blijven terugkomen, spanning in je lijf, onzekerheid, of het gevoel dat je snel overprikkeld raakt. Je merkt dat er iets speelt, alleen niet precies wat.Denk aan bijvoorbeeld slecht doorslapen, pijn in je knie , vermoeidheid, angst voor een toets voor kinderen, overprikkeld uit school komen. etc.