Zit je vast in patronen die je niet doorbroken krijgt? Last van angst, onzekerheid of depressie? Soms heb je iemand nodig die je op een andere manier uitdaagt om in beweging te komen.
Ik werk als provocatief en ACT coach met volwassenen die klaar zijn voor verandering. Door een combinatie van confronterende eerlijkheid en warmte help ik je om destructieve patronen te doorbreken en weer grip te krijgen op je leven.
Wil je de eerste stap zetten? Vul dan onderstaand contactformulier in voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Ik ben een mental coach die zelf al vroeg als ervaring heeft opgedaan met onverwerkte life events. Door hulp en analyse heb ik de stap genomen om zelf mensen te coachen. Inmiddels heb ik bijna 20 jaar ervaring binnen de GGZ, specifieke coaching-opleidingen gevolgd en als trainingsacteur gewerkt.
Nu ben ik gedreven om in mijn eigen praktijk mensen te helpen die zich vast voelen zitten.
Voor wie is mijn begeleiding?
Ik begeleid volwassenen (18+) met mentale problemen zoals onzekerheid, angst, depressie en overprikkeling. De uitdagingen waar mijn cliënten vaak tegenaan lopen zijn onder andere:
- Chronische vermoeidheid
- Ontkoppeld zijn van eigen gevoel en verlangen
- Gekrenkt door grensoverschrijdend gedrag van anderen
- Depressie en gebrek aan zingeving
Herken je je hierin? Dan denk ik graag met je mee.
Wat maakt mijn aanpak onderscheidend?
Ik ben creatief en kan zowel sensitief als uitdagend coachen. Daarnaast zet ik mijn rol als trainingsacteur in om noodzakelijke vaardigheden te kunnen trainen. Dat maakt de sessies anders dan een regulier coachingsgesprek.
Mijn missie is om fundamentele verandering te creëren voor mensen die te lang in destructieve patronen verwikkeld zijn.
Hoe help ik mijn cliënten?
Na een eerste vrijblijvende kennismaking starten de sessies op basis van jouw probleemstelling en wensen. Dat kan zowel online als op locatie. Na elke sessie doen we een korte evaluatie, zodat ik een op maat gesneden traject voor je kan samenstellen.
Mijn begeleiding richt zich op mentale en emotionele ondersteuning.
Wat kun je verwachten van een sessie of traject?
Een op maat gesneden sessie waarin je gecoacht wordt op wat je graag zou willen veranderen of anders zou willen ervaren. Ik bied je de veiligheid om ook buiten de comfort zone te gaan treden, waardoor je verandering echt gaat ervaren.
De sessies zijn zowel online als op locatie mogelijk.
Wat gebeurt er na aanmelding?
Na je aanmelding neem ik binnen 2 dagen contact met je op. We plannen een vrijblijvend kennismakingsgesprek met een probleemanalyse. Als er een klik is, starten we met sessies en evaluatie.
Een eerste afspraak kan binnen 2 weken plaatsvinden.
Wat ik mijn cliënten kan beloven
Na elke sessie ga je sowieso een merkbare verandering ervaren.
Plek beschikbaar
