Life coach in Waddinxveen

Je functioneert prima aan de buitenkant, maar vanbinnen knaagt er iets. Je voelt veel aan, je pikt sfeer en spanning van anderen op en je cijfert jezelf makkelijk weg. Misschien heb je al veel gedaan aan persoonlijke ontwikkeling en blijft er toch een puzzelstukje ontbreken. Ik help sensitieve, hoogopgeleide professionals om weer in contact te komen met hun innerlijk kompas, zodat je keuzes kunt maken die echt bij jou passen.

Ervaar je veel spanning, sta je snel “aan” of heb je moeite om tot rust te komen? Als ademcoach en levenscoach help ik je om via je ademhaling en lichaam weer meer rust en balans te vinden. Ik werk met ademhaling en lichaamsgerichte oefeningen, en begeleid bij psychosociale en persoonlijke vraagstukken zoals stress, overbelasting, grenzen en balans. Wil je de eerste stap zetten? Vul dan onderstaand contactformulier in voor een vrijblijvend gesprek.

Voel je dat oude pijn, patronen of emoties je nog tegenhouden? Merk je dat je veel piekert, worstelt met verdriet of angst, of dat je lichaam de spanning vasthoudt? Misschien verlang je naar meer rust, vertrouwen en de vrijheid om echt jezelf te zijn. Ik ben Natasha, EMDR-therapeut, life coach en ademcoach. Met een achtergrond in sociologie en psychologie, en doorleefde eigen ervaring, begeleid ik vrouwen die klaar zijn om de diepere lagen aan te kijken.

Herken je dat? Je rent van de ene naar de andere dag, zorgt voor iedereen om je heen, maar ondertussen voel je je leeg en uitgeput. Je functioneert op de automatische piloot en bent het contact met jezelf kwijtgeraakt. Je weet niet meer wat jou gelukkig maakt en je lichaam begint signalen af te geven: stress, vermoeidheid, lichamelijke klachten. Met NEI Therapie (Neuro Emotionele Integratie) help ik je om dichter bij jezelf te komen.

Voel je je vaak overprikkeld, onrustig of anders dan de mensen om je heen? Misschien heb je ADHD, ben je hoogbegaafd of hoogsensitief en merk je dat je voortdurend aanpast, perfectionistisch bent of moeite hebt met grenzen. Je hoofd staat nooit stil en je energie raakt sneller op dan je zou willen. In mijn begeleiding help ik volwassenen met ADHD, HB of HSP om zichzelf beter te begrijpen en hun zenuwstelsel te reguleren.