In het kort
Ik begeleid vrouwen die zich opgejaagd, overprikkeld of uitgeput voelen weer terug naar zichzelf. Met ademwerk, ontspanning, energetisch werk en coaching help ik je spanning los te laten, je zenuwstelsel tot rust te brengen en opnieuw verbinding te maken met je innerlijke kracht. Zodat je niet langer leeft vanuit overleven, maar vanuit rust, vertrouwen en balans.
Voel jij je vaak opgejaagd, overprikkeld of uitgeput? Sta je altijd klaar voor anderen, terwijl je jezelf steeds verder kwijtraakt? Misschien ervaar je stress, spanning, onrust, moeite met grenzen stellen of lichamelijke klachten die maar niet verdwijnen.
Ik begeleid vrouwen om weer terug te komen bij zichzelf. Met een combinatie van ademwerk, ontspanning, energetisch werk en coaching help ik je om spanning los te laten, je zenuwstelsel tot rust te brengen en opnieuw verbinding te maken met jouw innerlijke kracht. Zodat je niet langer leeft vanuit overleven, maar vanuit rust, vertrouwen en balans.
Vanuit mijn eigen ervaring weet ik hoe het voelt om jezelf onderweg kwijt te raken, en hoe je de weg terug vindt. In mijn sessies krijg je niet alleen ontspanning op het moment zelf, maar ook praktische tools die je helpen om blijvende verandering te creeren.
Mijn leven is compleet veranderd toen ik ontdekte hoe ik mijn eigen zelfhelend vermogen kon activeren. Na een lange zoektocht bij verschillende behandelaars, voelde ik dat het tijd was om zelf de controle te pakken. Ik leerde weer te vertrouwen op mijn intuïtie en te leven vanuit mijn hart.
Yoga Nidra en meditatie waren de eerste stappen. Ze hielpen me uit mijn hoofd te komen en de signalen van mijn lichaam weer te voelen. Daarna kwam ademwerk op mijn pad, en ik was verbaasd over de enorme invloed die mijn ademhaling had op hoe ik me voelde.
Reiki was de volgende openbaring. Als gevoelig persoon die snel energieën van anderen overnam, brachten Reiki sessies mij diepe ontspanning en een gevoel van innerlijke rust. Deze ervaringen waren zo krachtig dat ik besloot me hierin te specialiseren.
Deze reiki behandelaar is werkzaam in de regio Amsterdam. Wil je meer weten over reiki therapie, de werking en wanneer het kan helpen? Lees dan verder op de pagina over reiki therapie.
Mijn aanpak combineert de methoden die mij persoonlijk het meest hebben geholpen. Ik ben gediplomeerd ademcoach, Reikimaster en Yoga Nidra teacher. Deze drie disciplines vormen samen een krachtige combinatie voor zelfheling en persoonlijke groei:
Na een traject bij mij zul je meer ontspanning en rust ervaren. Je krijgt meer vertrouwen in je lichaam en leert de regie te nemen over jouw klachten.
Het mooiste aan mijn werk vind ik het om te zien hoe mensen weer gaan stralen, zich lichter voelen en dichter bij zichzelf komen. Dit vertrouwen en deze regie wil ik jou ook laten ervaren.
Ben je er klaar voor om de regie over jouw herstel te pakken? Neem contact op voor een kennismakingsgesprek om te ontdekken wat ik voor jou kan betekenen.
De kern-klachten waar Laura zich in heeft gespecialiseerd.
Laura verleent onder andere hulp bij de volgende klachten.
Sessies zijn mogelijk in: Nederlands.
Beroeps- en registerorganisaties waar deze expert bij is aangesloten.
Deze begeleiding valt onder onverzekerde zorg.
Na je aanvraag neemt Laura persoonlijk contact met je op voor een kennismaking.
Je vraagt een kennismaking aan via het contactformulier op deze pagina. Laura neemt daarna persoonlijk contact met je op om kennis te maken en te kijken of het klikt.
Afspraken kunnen zowel op de praktijk in Purmerend als online via beeldbellen, wat jou het beste uitkomt.
Nee, je kunt rechtstreeks een afspraak maken; een verwijzing van de huisarts is niet nodig.
De begeleiding valt onder onverzekerde zorg.
Snel beschikbaar
Ik begeleid mensen die grip willen krijgen op hun gedachten, hun energie en hun leven.
Helpt bij: burn-out concentratieproblemen energie uit balans
Plek beschikbaar
Voel je je overprikkeld, uitgeput of afgesloten van jezelf? Draag je spanning met je mee die zich uit in onrust, slaapproblemen of lichamelijke klachten?
Helpt bij: angst burn-out chronische pijn
Snel beschikbaar
Nils Elzenga is een ervaren ademtherapeut en lichaamsgericht coach die zich met hart en ziel inzet voor mensen die vastlopen als gevolg van trauma, een ingrijpend…
Helpt bij: ademhalingsproblemen agressie angst
