Expertises

Omschrijving

Ademcoach Purmerend

Na jaren van chronische klachten, diagnoses fibromyalgie, burn-out en Long Covid en verschillende artsenbezoeken die niks opleverden ben ik me gaan verdiepen in methodieken die het zelfhelend vermogen van het lichaam activeren. Ik heb me omgeschoold tot ademcoach en reikimaster en start in het najaar met de yoga nidra teacher opleiding. Dit zijn allemaal methodieken die mij zo enorm geholpen hebben en nog steeds helpen. Ik kan nu weer leven en genieten binnen mijn grenzen en mogelijkheden ipv alleen maar overleven. Dit gun ik jou ook!

Naast ervaringen met chronische klachten en bovenstaande diagnoses ben ik ook ervaringsdeskundige op het gebied van trauma. Trauma zet zich vast in je lichaam. Als praten niet helpt, kan ademwerk je zoveel verlichting geven!

Mogelijkheden & tarieven

Ademcoach Laura – Verbonden ademhaling Purmerend 🌬️💫

Wil je leren om je adem écht goed te gebruiken en jezelf te versterken? Kom dan naar ademcoach Laura in Purmerend en ontdek de kracht van de verbonden ademhaling! Of je nu stress wilt verminderen, meer energie wilt ervaren of gewoon beter wilt leren ademen – Laura begeleidt je in een fijne en veilige sfeer om dit te bereiken. 🙏✨

Wat kun je verwachten van een sessie met ademcoach Laura? 🤲

Na jaren van chronische klachten, diagnoses fibromyalgie, burn-out en Long Covid en verschillende artsenbezoeken die niks opleverden is Laura zich gaan verdiepen in methodieken die het zelfhelend vermogen van het lichaam activeren. Deze kennis & ervaring brengt Laura bij elkaar in krachtige ademtherapie. Dit combineert ze met Reiki voor een unieke, diepgaande ervaring. In een verbonden ademhalingssessie in Purmerend leer je niet alleen goed ademen, maar ook hoe je je fysieke gezondheid, mentale helderheid en emotionele balans kunt verbeteren.

Denk aan een sessie als een “reset” voor je lichaam en geest, waarbij elke ademhaling je helpt spanning los te laten en helderheid te krijgen. Je gaat aan de slag met ritmische ademhalingstechnieken en bewegingen die je ondersteunen in het vinden van jouw innerlijke rust.

Waarom verbonden ademhaling? 🌀

Goed ademen is een verborgen kracht – net zoals je telefoon moet worden opgeladen om goed te werken, zo werkt ook je lichaam beter met de juiste ademhaling! Bij verbonden ademhaling kun je zuurstof effectief inzetten om je zenuwstelsel te ontspannen of juist energie op te wekken. Het is als een natuurlijke boost die je helpt bij:

• Verminderen van stress 🌈
• Verhogen van je energie ⚡
• Opbouwen van emotionele veerkracht 💪
• Verbeteren van concentratie en focus 🎯

Laura’s verbonden ademhalingssessies in Purmerend zijn een ervaring die je de kracht van je adem écht laat voelen.

Ontdek ademtherapie in Purmerend – Maak de stap naar innerlijke rust 🌬️

Je hoeft niet bang te zijn dat ademwerk ingewikkeld is – iedereen kan het leren! Met ademtherapie bij Laura leer je stapsgewijs je adem te beheersen en voel je al snel meer balans in je leven. Het is een veilige ruimte waar je op jouw tempo werkt aan gezondheid en rust. 📅💆‍♂️💆‍♀️

Benieuwd? Maak een afspraak en ervaar zelf wat ademcoaching voor je kan betekenen. Want jouw adem is je krachtigste instrument, en Laura staat klaar om je hierbij te begeleiden!