ACT therapie in Noord-Holland

Voelt het alsof er een drempel is die je tegenhoudt om je leven voluit te leven? Misschien voel je je vastzitten, worstel je met onzekerheid, stress of angst, of vraag je je af hoe je weer balans en richting kunt vinden. Kitty Ligthart-Nieuwpoort begeleidt mensen die verlangen naar meer rust, helderheid en vertrouwen in zichzelf. In haar begeleiding biedt Kitty een veilige, warme en oordeelvrije ruimte waarin je helemaal jezelf mag zijn.

Loop je vast in je relatie, in je gezin of in jezelf? Ervaar je stress, angst of onrust die maar niet verdwijnt? Of merk je dat patronen zich blijven herhalen, zonder dat je weet hoe je ze doorbreekt? Als psycholoog NIP/SKJ, ACT- en systeemtherapeut, familiemediator en jurist begeleid ik volwassenen, jongeren, stellen en gezinnen.

Nicole Haanen begeleidt professionals en gedreven individuen die merken dat hun energie structureel onder druk staat en dat de balans is verdwenen. Vaak uit dit zich in aanhoudende werkdruk, chronische stress of het gevoel altijd ‘aan’ te moeten staan. In haar coachingstrajecten staat het versterken van mentale veerkracht centraal.

Voor meer rust, balans en regie in je leven. Loop je vast door stress, overbelasting, angst of een verlieservaring? Voel je de constante druk om door te gaan, terwijl je hoofd en lichaam uitgeput zijn? Verlang je naar een leven dat lichter en vrijer voelt, en meer van jou is? Ik help je graag om weer rust, balans en regie te vinden in jouw leven.

Het moederschap kan diepe lagen raken. Soms merk je dat je vastloopt in terugkerende patronen, emotionele belasting of vragen waarop je geen helder antwoord vindt. Misschien draag je al lange tijd veel, voel je je uitgeput of ervaar je een gemis dat moeilijk onder woorden te brengen is. In haar begeleiding helpt Marenka moeders om met bewustzijn te kijken naar wat zich aandient, zonder oordeel en zonder haast.