Leefstijlcoach in Tilburg

Wil je duurzaam werken aan je gezondheid en meer vitaliteit ervaren? Merk je dat klachten blijven terugkomen, of dat je uit balans bent geraakt, lichamelijk, emotioneel of mentaal? Als orthomoleculair therapeut kijk ik verder dan alleen symptomen. Gezondheid is voor mij het samenspel tussen je fysieke gesteldheid, emotionele balans en mentale veerkracht.

Motivatie, inspiratie en zingeving geïnspireerd door levenswijsheden van over de wereld. Ik ben op missie om het aantal burn-outs preventief te voorkomen of een gezonde vorm van herstel te bevorderen. Niet met medicatie of meer regels. Wel door zingeving en reizen met positieve impact toe te voegen. Mijn achtergrond ligt in corporate marketing, tot ik het roer omgooide om mijn passies te volgen.

Functioneer je op de automatische piloot, maar voelt het vanbinnen alsof er iets stokt? Heb je er al veel over nagedacht en gepraat, maar blijft je lichaam onrustig, gespannen of leeg? Welkom. Ik ben Herma. Ik begeleid je wanneer je voelt dat het tijd is om niet alleen te begrijpen, maar om echt te helen. Als je verlangt naar verandering die je niet alleen snapt, maar ook voelt in je hart, lichaam en emoties.

Ben je in de overgang en merk je dat je lichaam anders reageert dan vroeger? Misschien slaap je slecht, kom je makkelijker aan en lukt afvallen niet meer zoals voorheen. Je energie is laag en je vraagt je af wat je nog wél kunt eten zonder een streng dieet te volgen. In mijn begeleiding help ik vrouwen in de peri- en postmenopauze om hun hormonen weer in balans te brengen.