Expertises

Omschrijving

Relatietherapeut Amsterdam & Zaandam

Op het moment dat er spanning in je relatie ontstaat door ruzies, overspel, seksuele problemen, jaloezie, een samengesteld gezin of als je je relatie een boost wil geven of een open relatie wil onderzoeken, kun je bij mij terecht, op korte termijn. Ik zal naar jullie luisteren, ik zal uitleggen en psycho-educatie geven, op een eenvoudige begrijpelijke manier. Ik zal jullie helpen patronen te doorbreken, leren communiceren, leren vertrouwen en vergeven. Ik zal jullie leren om te accepteren en tolereren wat je niet kunt veranderen en aan te pakken wat je wél kunt veranderen. Ik voel me gesteund door de prachtige evidence based methode IBCT, waarmee ik jullie relatie in zes tot tien sessies weer een heel eind op de rit kan helpen. Ik voel me gesterkt door mijn eigen ruimdenkende, niet oordelende, compassievolle, kwetsbare houding en praktische aanpak mét een vleugje humor op z’n tijd.

Mijn grootste inspiratiebron is mijn eigen liefdesrelatie, die al ruim 35 jaar stand houdt, in goede en in hele zware tijden.

Als Therapeut ben ik opgeleid in:

• Integrative Behavioral Couple Therapie (IBCT, bij #Stresswise Academy)

• Acceptance & Commitment Therapie (ACT, See True)

• Mindfulness (MBSR, See True)

• Compassie (MBCT, Frits Koster en Erik van den Brink)

• Buren bemiddeling (Beter Buren)

Mogelijkheden & tarieven

Herstel de verbinding met relatietherapie in Amsterdam & Zaandam 💕

Heeft jullie relatie een oppepper nodig? Bij relatietherapeut Ilonka kun je terecht voor een veilige en warme begeleiding in zowel Amsterdam als Zaandam. Samen werken we aan het doorbreken van vastgeroeste patronen, het herstellen van vertrouwen en het versterken van jullie band. Of het nu gaat om conflicten, een gebrek aan intimiteit, of twijfels over de toekomst, Ilonka helpt jullie de weg terug te vinden naar elkaar.

Waarom kiezen voor relatietherapie met Ilonka? 🌟

Bij relatietherapie draait het niet alleen om het oplossen van problemen, maar ook om groei en verbinding. Samen ontdekken we wat jullie nodig hebben om weer écht contact te maken. Denk aan relatietherapie als een onderhoudsbeurt voor je relatie – net zoals een auto af en toe naar de garage moet om soepel te blijven rijden. 🚗❤️

Wat kun je verwachten?

1️⃣ Doorbreken van patronen: Samen ontdekken we hoe negatieve interacties jullie beïnvloeden en leren we deze om te buigen.
2️⃣ Meer begrip en verbinding: Begrijp de diepere emoties en behoeften achter gedrag, zodat jullie elkaar beter kunnen aanvoelen.
3️⃣ Intimiteit verbeteren: Of het nu om emotionele of fysieke afstand gaat, we werken aan het versterken van jullie band.

Jouw expert in relatietherapie: Ilonka 👩‍⚕️

Als ervaren relatietherapeut in Amsterdam en Zaandam weet Ilonka hoe uitdagend relaties kunnen zijn. Met haar specialisaties begeleidt ze jullie met een persoonlijke en effectieve aanpak. Je kunt rekenen op een fijne, open sfeer waarin alle emoties er mogen zijn.

Voor wie is relatietherapie geschikt? 🤔

• Ruzies en spanningen: Als de kleinste dingen al leiden tot conflicten.
• Gebrek aan intimiteit: Als je de connectie van vroeger mist.
• Twijfels over de relatie: Wanneer je niet meer zeker weet of je verder wilt samen.
• Complexe situaties: Zoals samengestelde gezinnen of een scheiding.

Of je nu samen wilt werken aan jullie toekomst of individueel begint om je eigen wensen helder te krijgen, Ilonka ondersteunt jullie stap voor stap.

Plan vandaag je eerste gesprek in! 📅

Geen wachttijden, geen stress. Je kunt direct starten met een intakegesprek, waarin Ilonka de tijd neemt om jullie verhaal te begrijpen en de eerste stappen te zetten naar verandering.

Maak vandaag nog een afspraak en ontdek hoe relatietherapie jullie relatie weer kan laten stralen! ✨