Expertises

Omschrijving

Holistisch Coach & bodyworker Amsterdam

My name is Elvira (1990). I am a doula, holistic lifestyle coach, and a pre- & postnatal massage and craniosacral therapist. People describe me as a loyal, warm, down-to-earth, and spiritual woman with a lot of passion for (new) life. I like to increase awareness in as many people as possible, inspiring, and motivating them to feel empowered and relaxed, especially during (pre)pregnancy, birth and postpartum. Additionally, when life doesn’t go as planned, such as in case of birth loss or abortion, I am an experienced expert in healing. I specialize in everything around birth & relaxation, facilitating and holding space for people to heal past wounds, chronic pain, burnouts, and to nurture their needs through a holistic, intuitive & body-oriented approach. My practice is based next to Vondelpark, at Emmaplein 7a (Oud-Zuid) in Amsterdam. For an additional fee I can also come to your house if it is in Amsterdam surroundings.

Mogelijkheden & tarieven

Impressie

Vind jouw balans met Elvira: Holistisch coach in Amsterdam 🌿✨

Voel je je soms een beetje vastzitten in het leven? Stress, emoties of onzekerheden die je belemmeren? Bij Elvira, jouw persoonlijke holistisch coach in Amsterdam, vind je de ruimte om weer jezelf te worden. Elvira kijkt verder dan alleen het oppervlak, want echte verandering komt van binnenuit. Denk aan haar als een gids die je helpt jouw eigen pad te ontdekken! 🌟

Waarom holistische coaching & therapie? 💡

Elvira’s aanpak is als een puzzel; ze kijkt naar alle stukjes die jou vormen, fysiek, mentaal en emotioneel. Stel je voor dat je een ruisende radio bent. Elvira helpt je die frequentie weer af te stemmen, zodat je helderheid en rust vindt. 📻✨

Voor wie is het? 🤔

Holistische coaching is geweldig als je:

• Meer innerlijke rust wilt ervaren
• Beter in contact wilt komen met je emoties en behoeften
• Onverwerkte emoties of oude blokkades wilt loslaten
• Werken wilt aan relaties met jezelf of anderen
• Gewoon een stap verder wilt komen in je persoonlijke groei

Wat je situatie ook is, Elvira’s begeleiding is afgestemd op jou! En dat maakt alle verschil. ⭐

Geboorte doula Amsterdam 🤰

Een baby op de wereld zetten is een ongelooflijke reis, zowel fysiek als emotioneel. Elvira staat aanstaande moeders – en partners; bij als geboorte doula in Amsterdam. Denk aan haar als een steunpilaar die rust, inzicht en vertrouwen biedt.

Ze helpt je door vragen zoals:

• Hoe bereid ik me mentaal en fysiek voor?
• Wat helpt tegen de intensiteit van weeën?
• Hoe blijf ik in controle tijdens mijn bevalling?

Elvira zorgt ervoor dat jij je gedragen voelt, waar je bevalling ook plaatsvindt, thuis of in het ziekenhuis. Een doula is er voor jou, van begin tot eind. 🤱

Cranio sacraal therapie, Rust voor lichaam en geest 🌸

Blijf je klachten houden zoals hoofdpijn, slaaptekort of onrust? Elvira biedt Cranio Sacraal therapie in Amsterdam, een zachte techniek die stress release en diepe ontspanning mogelijk maakt. Het is alsof je lichaam weer ademhaalt. 🌬️

Wie kan hiervan profiteren?

• Mensen die spanning of trauma’s willen loslaten
• Als je merkt dat je emoties vastzitten in je lichaam
• Bij chronische pijn, slapeloosheid of angstgevoelens

Soms heb je gewoon iemand nodig die nét die resetknop weet te vinden. Dat is Elvira. 💆‍♀️

Holistische massages Amsterdam, een cadeau voor jezelf 🎁

Een massage bij Elvira is meer dan ontspanning; het is een manier om je lichaam en geest te verbinden. Haar holistische massages in Amsterdam werken diep door. Het is een beetje alsof je jezelf opschoont van binnen én van buiten. Gun jezelf dat! 🌺

Jouw bodyworker in Amsterdam 🔄

Holistische therapie betekent vaak samenwerken en de juiste technieken toepassen, van ademcoaching tot lichaamswerk. Als ervaren bodyworker in Amsterdam, helpt Elvira jouw lichaam en geest als één geheel te laten functioneren.

Het mooie? Geen vast protocol, maar volledige aandacht voor wat jóu helpt.

Maak de eerste stap naar balans 🗓️

Zin om te starten met een reis naar rust en persoonlijke groei? Elvira maakt het eenvoudig , vul vandaag nog het contactformulier in en plan je eerste sessie. Samen met Elvira ontdek je hoe kleine veranderingen grote impact kunnen maken!

🌟 Laat Elvira je gids zijn naar balans, rust en een sterker zelf. Begin vandaag met het contactformulier en zet die eerste stap naar jouw nieuwe begin!

Therapeut Amsterdam